40 мрачни цитата за психични заболявания

Съдържание

Психичните заболявания са трудна тема за обсъждане, но е важна. Психичните проблеми могат да засегнат всеки, независимо от възрастта, пола или произхода. Тези 40 мрачни и натрапчиви цитата за психичните заболявания дават представа за борбите на хората, живеещи с психични проблеми.

Flickr, Киран Фостър

„Най-болезненото нещо е да загубиш себе си в процеса на обичане на някого твърде много и забравяне, че ти също си специален.“ - Ърнест Хемингуей

„Най-лошата част от задържането на спомените не е болката. Това е самотата. Спомените трябва да се споделят.” – Лоис Лоури

„Най-красивите хора, които познаваме, са тези, които са познавали поражението, страданието, борбата, загубата и са намерили пътя си от дълбините.“ – Елизабет Кюблер-Рос

„Светът разбива всички и след това някои са силни на счупените места.“ - Ърнест Хемингуей

'Понякога най-лошото място, на което можеш да бъдеш, е в собствената ти глава.' – Неизвестен

'Единственият изход от лабиринта на страданието е да простиш.' – Джон Грийн

'Най-важното нещо в болестта е никога да не падаш духом.' – Николай Ленин

„Най-красивите хора, които познаваме, са тези, които са познавали поражението, страданието, борбата, загубата и са намерили пътя си от дълбините.“ – Елизабет Кюблер-Рос

„Толкова е трудно да забравиш болката, но още по-трудно е да си спомниш сладостта. Нямаме белег, който да покажем за щастие. Научаваме толкова малко от мира. – Чък Паланюк

„Най-красивите хора, които познаваме, са тези, които са познавали поражението, страданието, борбата, загубата и са намерили пътя си от дълбините.“ – Елизабет Кюблер-Рос

„Най-болезненото нещо е да загубиш себе си в процеса на обичане на някого твърде много и забравяне, че ти също си специален.“ - Ърнест Хемингуей

„Най-лошата част от задържането на спомените не е болката. Това е самотата. Спомените трябва да се споделят.” – Лоис Лоури

'Най-важното нещо в болестта е никога да не падаш духом.' – Николай Ленин

„Толкова е трудно да забравиш болката, но още по-трудно е да си спомниш сладостта. Нямаме белег, който да покажем за щастие. Научаваме толкова малко от мира. – Чък Паланюк

„Най-красивите хора, които познаваме, са тези, които са познавали поражението, страданието, борбата, загубата и са намерили пътя си от дълбините.“ – Елизабет Кюблер-Рос

Психичните заболявания са трудна тема за обсъждане, но е важна. Психичните проблеми могат да засегнат всеки, независимо от възрастта, пола или произхода. Важно е да запомните, че психичното заболяване не е признак на слабост и че е възможно да намерите помощ и подкрепа. Ако вие или някой, когото познавате, се борите с проблеми с психичното здраве, има налични ресурси за помощ. The Национален алианс за психични заболявания и на Министерство на здравеопазването и човешките услуги на САЩ са две чудесни места за начало.

Често задавани въпроси

В: Кои са някои мрачни цитати за психичните заболявания?
О: Някои мрачни цитати за психичните заболявания включват „Най-болезненото нещо е да изгубиш себе си в процеса на това да обичаш някого твърде много и да забравиш, че и ти си специален“ (Ърнест Хемингуей), „Най-лошата част от задържането на спомените не е болка. Това е самотата. Спомените трябва да се споделят“ (Лоис Лоури) и „Най-важното нещо в болестта е никога да не падаш духом“ (Николай Ленин).

Въпрос: Как мога да получа помощ за проблеми с психичното здраве?
О: Ако вие или някой, когото познавате, се борите с проблеми с психичното здраве, има налични ресурси за помощ. Националният алианс за психични заболявания и Министерството на здравеопазването и социалните услуги на САЩ са две чудесни места, от които да започнете.

Въпрос: Кои са някои от начините за справяне с психичното заболяване?
О: Някои начини за справяне с психичното заболяване включват разговор с терапевт, ангажиране с физическа активност, практикуване на внимание и свързване с подкрепящи хора. Също така е важно да се грижите за физическото си здраве, като се храните балансирано, спите достатъчно и избягвате наркотици и алкохол.

Хуморът е чудесен начин да разведрите настроението и да сплотите хората. Независимо дали търсите добър смях или просто искате да накарате някого да се усмихне, шегите и каламбурите могат да бъдат чудесен начин да го направите. Ако търсите забавни религиозни вицове, каламбури за кръщене са чудесно място да започнете. От вицове за Библията до вицове за свещеници, има по нещо за всеки. Ако търсите нещо малко по-рисковано, пикаещи вицове може да бъде чудесен начин да се посмеете. Просто се уверете, че сте в правилната компания, преди да започнете да им казвате! Ако търсите нещо по-сериозно, обсебен от някой може да бъде истински проблем. Може да е трудно да се прекъсне цикълът на натрапчивите мисли и поведение, но е възможно. С правилната помощ и подкрепа можете да научите как да управлявате мислите и чувствата си и да продължите живота си.