Самоусъвършенстване

10 начина да си осигурите одобрението, за което жадувате от другите

Ето 10 начина да си дадете одобрението, което жадувате от другите: Прочетете Повече

Защо трябва да преследвате мечти, а не хора

Преследването на хора може да ви отклони от целите. Може да е изкушаващо да се съсредоточите върху взаимоотношенията и хората вместо върху мечтите си, но това може да доведе до разочарование и чувство на неудовлетвореност. Когато се съсредоточите върху преследването на хора, в крайна сметка може да се почувствате така, сякаш не стигате до никъде. Може също да откриете, че се чувствате така, сякаш не сте достатъчно добър или че нямате необходимото, за да постигнете целите си. Прочетете Повече

20 неща, които да чуете след раздяла

Нормално е да се чувствате тъжни след раздяла. Позволете си да почувствате емоциите си и не се страхувайте да плачете. Това е здравословен начин да изразите чувствата си и да започнете да се лекувате. Прочетете Повече

Ето защо не бива да чакате някой да вземе решение

Когато чакате някой друг да вземе решение, вие раздавате силата си. Позволявате на някой друг да взема решения вместо вас и това може да бъде опасно нещо. Важно е да поемете отговорност за живота си и да вземете решения, които са най-добри за вас. Прочетете Повече

Не можете да спасите всички, нито ви е писано

Лесно е да се увлечем в опитите да спасим всички останали, но е важно да запомним, че не можем. Можем само да направим всичко възможно, за да помогнем на хората около нас, но в крайна сметка от тях зависи да се спасят. Опитът да спасите всички останали може да бъде огромно бреме и може да доведе до прегаряне и изтощение. Важно е да запомните, че не можем да спасим всички и че не е наша отговорност да го направим. Прочетете Повече

50+ основни черти на характера за 2020 г

Добрите черти на характера са в основата на успешния живот. Те ни помагат да вземаме по-добри решения, да изграждаме силни взаимоотношения и да ставаме по-добри хора. Чертите на характера са качествата, които ни определят като личности и могат да бъдат както положителни, така и отрицателни. Някои от най-важните черти на характера включват честност, почтеност, смелост, лоялност, уважение и съпричастност. Прочетете Повече

25 навика, които ще ви преобразят за една година

Започнете, като си поставите цел. Може да е нещо като „Искам да бъда по-организиран“ или „Искам да бъда по-здрав“. След като си поставите цел, можете да започнете да правите малки промени, които ще ви помогнат да я постигнете. Ето няколко идеи, за да започнете: Прочетете Повече

20 недооценени начина да подобрите външния си вид почти мигновено

Един от най-лесните начини незабавно да подобрите външния си вид е да се уверите, че дрехите ви стоят правилно. Носенето на дрехи, които са твърде големи или твърде малки, може да ви накара да изглеждате небрежни и небрежни. Уверете се, че дрехите ви подхождат на тялото ви и изглаждат фигурата ви. Прочетете Повече

15 неща, които трябва да запомните, когато почувствате, че светът е срещу вас

Може да е лесно да почувствате, че сте единственият, който преминава през труден момент, но е важно да запомните, че не сте сами. Всеки има лоши дни и е важно да запомните, че не сте единственият, който се бори. Свържете се с приятел или член на семейството и говорете за това, през което преминавате. Може да се изненадате да разберете, че те са минали през нещо подобно. Прочетете Повече

Бъдете достатъчно смели, за да се насладите на нещо ново

Когато опитвате нещо ново, поемате риск. Излагате себе си там и се отваряте за възможността за провал. Но ако сте достатъчно смели да поемете риска, можете да научите нещо ново и да придобиете ценен опит. Може дори да откриете, че сте по-добри в това, отколкото сте предполагали, че ще бъдете. Прочетете Повече