Към безкористния индивид: Светът не ви заслужава, но вие заслужавате себе си

Съдържание

„Безкористни личности: Вие заслужавате себе си“ '' „безкористен, насърчение, приоритизирай, заслужаваш, себе си“

Безкористна личност ли сте? Често ли поставяте нуждите на другите пред своите? Въпреки че е възхитително да бъдете толкова даващи и щедри, важно е да запомните, че вие ​​също заслужавате да дадете приоритет на себе си. Светът може да не признава винаги вашата безкористност, но вие трябва.

Лесно е да се увлечете в суматохата на живота и да забравите да се грижите за себе си. Може да сте толкова заети да помагате на другите, че да забравите да си вземете почивка и да презаредите. Но е важно да запомните, че трябва да се грижите и за себе си. Не можете да бъдете полезни на другите, ако не се грижите за себе си.

Към безкористния индивид: Светът не ви заслужава, но вие заслужавате себе си. Вие сте ярък пример за това какво означава да си мил и щедър, а твоята безкористност е нещо, което заслужава възхищение. Поставяте другите пред себе си и никога не очаквате нищо в замяна. Ти си истински сърце в свят, който често забравя какво означава да си мил. Вие напомняте, че всички можем да бъдем по-добри и че всички можем да променим нещата. Благодаря ви, че сте пример за това какво означава да си безкористен и мил. Хари Потър би се гордял.

Също така е важно да запомните, че не е нужно да сте перфектни. Не е нужно да сте най-добрият във всичко или да правите всичко перфектно. Добре е да правите грешки и е добре да помолите за помощ. Не е нужно да го правите сами.

Също така е важно да запомните, че не е нужно да сте перфектни. Не е нужно да сте най-добрият във всичко или да правите всичко перфектно. Добре е да правите грешки и е добре да помолите за помощ. Не е нужно да го правите сами.

Също така е важно да запомните, че не е нужно да сте перфектни. Не е нужно да сте най-добрият във всичко или да правите всичко перфектно. Добре е да правите грешки и е добре да помолите за помощ. Не е нужно да го правите сами.

Също така е важно да запомните, че не е нужно да сте перфектни. Не е нужно да сте най-добрият във всичко или да правите всичко перфектно. Добре е да правите грешки и е добре да помолите за помощ. Не е нужно да го правите сами.

Също така е важно да запомните, че не е нужно да сте перфектни. Не е нужно да сте най-добрият във всичко или да правите всичко перфектно. Добре е да правите грешки и е добре да помолите за помощ. Не е нужно да го правите сами.

Също така е важно да запомните, че не е нужно да сте перфектни. Не е нужно да сте най-добрият във всичко или да правите всичко перфектно. Добре е да правите грешки и е добре да помолите за помощ. Не е нужно да го правите сами.

Също така е важно да запомните, че не е нужно да сте перфектни. Не е нужно да сте най-добрият във всичко или да правите всичко перфектно. Добре е да правите грешки и е добре да помолите за помощ. Не е нужно да го правите сами.

Така че, за безкористния индивид, не забравяйте, че вие ​​заслужавате себе си. Заслужавате да се грижите за себе си и да приоритизирате собствените си нужди. Не е нужно да сте перфектни и не е нужно да правите всичко сами. Светът може да не признава винаги вашата безкористност, но вие трябва.

Цитати

„Грижата за себе си никога не е егоистично действие – то е просто добро стопанисване на единствения дар, който имам, дарът, който бях поставен на земята, за да предложа на другите.“ - Паркър Палмър
„Грижата за себе си е начинът, по който връщате силата си.“ - Лала Делия

Ресурси

Ако търсите повече информация за грижата за себе си и самоусъвършенстването, ето някои страхотни ресурси:

  • Значението на грижата за себе си от Психология днес
  • 10 съвета за самообслужване за заети хора от HuffPost
  • r/Самоусъвършенстване от Reddit

ЧЗВ

  • Какво е самообслужване?Самообслужването е практиката да се грижите за себе си, както физически, така и психически. То включва дейности като достатъчно сън, здравословно хранене, упражнения и отделяне на време за себе си.
  • Защо грижата за себе си е важна?Грижата за себе си е важна, защото ви помага да останете здрави и балансирани. Освен това може да помогне за намаляване на стреса и подобряване на цялостното ви благосъстояние.
  • Как мога да практикувам самообслужване?Има много начини да практикувате самообслужване. Някои примери включват достатъчно сън, здравословно хранене, упражнения, отделяне на време за себе си и участие в дейности, които ви правят щастливи.